なんとなく文献で調べた限りでは、「可能なら、美容効果を得るにはヒアルロン酸を毎日200mg超摂取することがお勧めなのですが、ヒアルロン酸を含有する食材はほとんど目にすることはなくて、日常の食事の中で摂取するというのは想像以上に難しいのです。」だ…